Eine regelmäßige Basispflege der Haut ist bei Neurodermitis besonders wichtig, denn durch die Erkrankung wird Wasser nur unzureichend innerhalb der Haut gespeichert.
Neurodermitis-Haut ist oft extrem trocken, empfindlich und anfällig für Juckreiz. Wenn Deine Haut spannt, juckt oder schnell gereizt reagiert, liegt das meist an einer gestörten Hautbarriere, denn durch die Erkrankung wird Wasser nur unzureichend innerhalb der Haut gespeichert. Genau deshalb ist eine konsequente, gut abgestimmte Pflege bei Neurodermitis so wichtig. Durch die richtige Basispflege kannst Du die Hauttrockenheit reduzieren und dadurch den Juckreiz lindern und dafür sorgen, dass weiterer Flüssigkeitsverlust verhindert wird. Ist die Hautbarriere durch die regelmäßige Pflege wieder intakt(er), ist sie deutlich weniger anfällig für akute Schübe und Superinfektionen aufgekratzter Stellen. Wir empfehlen Dir daher Deine Haut auch im schubfreien Intervall regelmäßig zu pflegen.
Statt ständig neue Produkte zu testen, lohnt es sich, auf eine klare Pflegeroutine für Neurodermitis-Haut zu setzen – mit wenigen, aber wirksamen Basics.
Was Neurodermitis-Haut wirklich braucht
Menschen mit Neurodermitis oder sehr empfindlicher Haut profitieren besonders von Pflege, die:
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die Hautbarriere stärkt
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Juckreiz lindert
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vor weiterem Austrocknen schützt
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ohne reizende Inhaltsstoffe auskommt
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für die tägliche Anwendung geeignet ist
Eine gute Neurodermitis-Pflege setzt dabei nicht auf „mehr“, sondern auf gezielte Unterstützung der Haut.
Wir empfehlen Dir für die tägliche Reinigung und Pflege unser Pflegeroutine-Bundle aus unserer med Serie. Sie wurde speziell für sehr empfindliche und zu Neurodermitis neigender Haut entwickelt und besteht aus dem med Waschgel und unserer beliebten med Basiscreme. Reinigen und Pflegen in einem Schritt.
7 Tipps für die Basispflege bei Neurodermitis
- Täglich zweimal geeignete Creme zur Basispflege auftragen
- Creme mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wählen (Glycerin, Nachtkerzenöl)
- Trigger (z.B. Reinigungsmittel, Duftstoffe) vermeiden
- Nicht zu lange baden
- Wirkung durch fettfeuchte Umschläge verstärken
- Hautfreundliche Kleidung wählen
- Regelmäßig cremen, auch ohne Ekzem!
Je nach Hauttyp sollte die Basispflege täglich 1-2 mal aufgetragen werden - auch in schubfreien Zeiträumen, sogar wenn akut kein Ekzem vorliegt. Achte beim Kauf der Basiscreme auf Inhaltsstoffe wie Glycerin, Nachtkerzenöl und Harnstoff (Urea). Allerdings ist Urea als Wirkstoff bei Babys und Kleinkindern eher nicht zu empfehlen, da er auf der Haut brennen kann. Fettfeuchte Umschläge können die Wirkung zusätzlich verstärken. Verwende bei Neurodermitis möglichst milde Reinigungsmittel, Duschgele und Shampoos ohne Duft- und Konservierungsstoffe. Vermeide heißes Wasser und zu häufiges Duschen, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen.
Kinder mit nachgewiesener atopischer Dermatitis sollten außerdem nicht länger als 5-10 Minuten baden. Verzichte auf reizende Kleidung und Allergene, die Triggerfaktoren sein können, wie Duft- oder Farb- oder Konservierungsstoffe. In akuten Schüben kann die Basispflege durch den Einsatz von Glucocorticoiden (Cortison) oder Calcineurin-Inhibitoren (z.B. Tacrolimus) ergänzt werden. Dieser Schritt sollte mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin besprochen und nur von diesen entsprechend verordnet weden. Auch dann sollte die Basispflege weiter täglich angewendet werden.
Wir empfehlen für die Basispflege unsere Basiscreme mit 5% Nachtkerzenöl und hochwertigem, pflanzlichen Glycerin. Hier kannst Du alle Bewertungen zu der Basiscreme nachlesen.
U N S E R E E X P E R T I N
Dr. med Michaela Hagemann I boep-Gründerin, Ärztin & 3-fach Mama
