Thymian wird immer wieder als Hausmittel bei Erkältungen gehyped, insbesondere bei Husten, Schnupfen und festsitzendem Schleim! Doch wie wird unser Thymianbalsam eigentlich richtig angewendet, und worauf sollte man achten, besonders bei den Kleinsten? Hier erfährst Du alles Wichtige über die Wirkungsweise und Anwendung auf Brust, Rücken und Fußsohlen.
Wofür ist Thymianbalsam gut?
Thymianbalsam wird vor allem bei klassischen Erkältungssymptomen wie Husten, Schnupfen und festsitzendem Schleim empfohlen. Die ätherischen Öle, insbesondere das Thymol aus dem Thymian, können schleimlösend, entzündungshemmend und antibakteriell wirken. Diese Eigenschaften machen den Balsam zu einer sanften Unterstützung bei Atemwegsbeschwerden, vor allem dann, wenn man bei Kindern auf natürliche Hausmittel setzen möchte.
Thymianbalsam Anwendung bei Kindern und Erwachsenen
Aromapflege, wie auch unser Thymianbalsam, sollte immer sparsam angewendet werden und nur, wenn bereits Erfahrung mit ätherischen Ölen besteht, denn auf ätherische Öle reagieren manche Menschen allergisch. Bei Kindern (ab 3 Jahren) und Erwachsenen wird empfohlen, eine kleine Menge des Balsams auf Brust, Rücken oder auch Füße einzumassieren. Wir empfehlen bei Kindern ab 3 Jahren immer erst mit einer kleinen Menge die Hautverträglichkeit zu überprüfen.
Unser Tipp: Trage den Balsam vor dem Schlafengehen auf, so kann er über Nacht seine volle Wirkung entfalten. Eine warme Decke oder Socken verstärken den Effekt des Balsams, da die Wärme die ätherischen Öle freisetzt.
Thymianbalsam Anwendung bei Säuglingen und Babys – ab wann und wie sicher?
Eine häufig gestellte Frage ist, ob Thymianbalsam auch bei Babys und Säuglingen angewendet werden kann. Allerdings ist hier besondere Vorsicht geboten.
In den ersten Lebensmonaten sollten Säuglinge nicht mit ätherischen Ölen in Kontakt kommen, da diese die empfindliche Haut reizen oder Atemprobleme verursachen können. Ab sechs Monaten kann, nach Absprache mit dem Kinderarzt oder der Kinderärztin, eine kleine Menge Thymianbalsam auf den Fußsohlen aufgetragen werden. Hier ist die Haut des Babys etwas dicker, was die Aufnahme der Wirkstoffe verlangsamt und eine sanftere Wirkung ermöglicht. Eine Anwendung bei Babys und Kleinkindern unter drei Jahren sollte jedoch vorher immer mit medizinischem Fachpersonal abgesprochen werden.
Thymianbalsam in der Schwangerschaft & Stillzeit – was gibt es zu beachten?
Good News, unser Thymianbalsam ist von Hebammen empfohlen und gerade für alle Schwangeren als natürliche Aromapflege ideal! Schwangere können den Balsam bis zu zweimal täglich auf Brust oder Rücken auftragen. Da ätherische Öle in hohen Konzentrationen jedoch möglicherweise Wehen auslösend sein könnten, solltest Du auch hier immer nur eine kleine Menge verwenden.
Auch in der Stillzeit ist die Anwendung möglich. Du solltest ihn jedoch nicht vor dem Stillen und auch wieder nur in kleinen Mengen auftragen, damit die ätherischen Öle Dein Baby beim Stillen nicht irritieren.
U N S E R E E X P E R T I N
Dr. med Michaela Hagemann I boep-Gründerin, Ärztin & 3-fach Mama
