Sensible Haut reagiert oft empfindlicher auf äußere Einflüsse, häufiges Baden und falsche Pflege. Wir geben Dir wertvolle Tipps, worauf Du beim Baden mit sensibler Haut und Neurodermitis unbedingt achten solltest.
Inhaltsstoffe für sensible Haut
Sensible Haut braucht gar nicht viel! Achte bei Deinem Badezusatz deshalb auf eine cleane, reduzierte Rezeptur mit hypoallergenen Inhaltsstoffen. Diese Inhaltsstoffe beruhigen die Haut und spenden gleichzeitig Feuchtigkeit. Pflanzliches Squalan beispielsweise ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der dem hauteigenen Sebum sehr ähnlich ist. Auch Mandelöl weist ein niedriges Allergiepotenzial auf und ist ein geeigneter Inhaltsstoff für sehr empfindliche Haut. Ein paar Tropfen des Öls im Badewasser bewahren die Haut vor Feuchtigkeitsverlust.
Die richtige Wassertemperatur
Auch die Wassertemperatur ist beim Baden mit sensibler Haut entscheidend. Zu warmes Wasser kann die Haut weiter austrocknen. Die ideale Wassertemperatur liegt zwischen 36 und 38 Grad Celcius.
Reiben und Rubbeln vermeiden
Wichtig ist, dass Du Deine Haut nach dem Baden lediglich sanft abtupfst und starkes Reiben und Rubbeln mit dem Handtuch vermeidest. So verhinderst Du nicht nur zusätzliche Reizungen der Haut und sorgst dafür, dass die wichtigen Fette aus dem Pflegebad als Ölfilm auf der Haut verbleiben.
Sanfte Pflege nach dem Bad
Eincremen nicht vergessen: Mit einer schonenden Pflegecreme kannst Du Deine Haut nach dem Baden mit einer extra Portion Feuchtigkeit versorgen. Auch hier solltest Du unbedingt auf hypoallergene Inhaltsstoffe achten. Anstelle einer Creme kannst Du auf die noch feuchte Haut übrigens auch ein hochwertiges Öl, zum Beispiel Mandelöl, zur Hautpflege auftragen und einmassieren.
Wir empfehlen Dir ein 10-15 minütiges Bad mit dem Pflegebad unserer med Serie, ein pflegender Badezusatz mit schützenden Ölkomponenten aus Jojobaöl, Bio-Sheabutter und Squalan.
U N S E R E E X P E R T I N
Dr. med Michaela Hagemann I boep-Gründerin, Ärztin & 3-fach Mama
