Sobald die Erkältungssaison anbricht, lassen Husten, Schnupfen und verstopfte Nasen bei unseren Kids meist nicht lange auf sich warten. Bevor man schwere Geschütze aus der Apotheke auffährt, können manchmal einfache Hausmittel helfen: mit unserem Thymianbalsam kannst Du ganz leicht einen Erkältungswickel zubereiten.
In diesem Artikel erfährst Du, welche Hausmittel meiner Empfehlung nach bei einer Erkältung wirksam sein können und wie du einen Erkältungswickel selbst herstellen kannst.
Erkältung bei Kindern: was hilft?
Kräuter, Heilpflanzen und ätherische Öle können schleimlösend, entzündungshemmend und beruhigend auf z.B. Hustenreiz wirken. Das macht sie zu einer natürlichen Alternative zu herkömmlichen Erkältungsmitteln und somit eignen sie sich, wenn die ätherischen Öle gut vertragen werden, ideal für Kinder.
Unser Thymianbalsam enthält eine besondere Kombination aus Thymian, Salbei, Eukalyptus und Vitamin E sowie hochwertige, pflegende Öle wie Mandelöl, Sheabutter und Kakaobutter. Diese Zusammensetzung sorgt für ein wohliges, durchwärmendes Hautgefühl und sorgt für ein angenehmes Dufterlebnis.
Das Beste an unserem Thymianbalsam ist, dass Du ihn super vielseitig einsetzen kannst: entweder als direkte Anwendung auf Brust, Rücken und Fußsohlen, zum Inhalieren als Aromatherapie, als wohltuendes Erkältungsbad oder als Erkältungswickel vor dem Schlafen bei verstopfter Nase oder Husten – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung findest Du hier!
Wie mache ich einen Erkältungswickel?
Du brauchst: 1 TL Thymianbalsam, 0,5 Liter kochendes Wasser, ein Geschirrtuch oder dünnes Handtuch.
- Gib den Teelöffel Thymianbalsam in einen Topf und übergieße ihn mit dem halben Liter kochendem Wasser.
- Lege ein Geschirrtuch oder dünnes Handtuch in das Wasser, sodass es die Mischung aufnimmt. Sobald das Tuch warm, aber nicht mehr heiß ist, kannst Du es gut auswringen.
- Lege das warme Handtuch auf die Brust Deines Kindes und decke es mit einem trockenen Tuch oder einer Decke ab. Dort sollte es ca. eine halbe Stunde liegen.
Ätherische Öle können Allergien hervorrufen und sollten daher nur mit Erfahrung und bei Kindern, die älter als 3 Jahre sind, als Aromapflege verwendet werden. Auch hier empfehlen wir die Hautverträglichkeit an einer kleinen Stelle zu testen und unseren Thymianbalsam immer äußerst sparsam aufzutragen.
U N S E R E E X P E R T I N
Dr. med Michaela Hagemann I boep-Gründerin, Ärztin & 3-fach Mama
