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Darmroutine im Familienalltag - Warum sie so wichtig ist!
Darmfreundliche Alltagsroutinen in den Familienalltag einbauen? Kein Problem - Wir haben hilfreiche Tipps für Dich gesammelt.
Besser (ein)schlafen mit Lavendel und Zirbe
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere allgemeine Leistungsfähigkeit. Doch gerade nach einem stressigen Tag fällt das Abschalten oft schwer. Hier können ätherische Öle unterstützen...
Nagelhaut richtig pflegen – Tipps gegen trockene, rissige Nagelhaut
Die Nagelhaut wird oft unterschätzt – dabei erfüllt sie eine essentielle Schutzfunktion. Eine intakte Nagelhaut bildet eine natürliche Barriere gegen Keime, Bakterien und Krankheitserreger. Doch was tun, wenn die Nagelhaut...
Hilft Körperöl bei Lipödem?
Wer an Lipödem leidet, kennt das Gefühl: schwere, druckempfindliche Beine, Spannungen im Gewebe und die tägliche Herausforderung, sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Neben Kompression, Bewegung und eventuell Lymphdrainage suchen viele...
Babyschlaf: Schlafrhythmus und Schlafroutine für Babys
Der Weg zu gutem Babyschlaf beginnt früh, erfordert viel Geduld und jede Menge Routine. Ein guter Schlaf ist das Fundament für eine gesunde Entwicklung Deines Babys – und das beginnt...
Sonnige Stunden, sanfte Pflege: Unsere After-Sun Tipps
Sonnencreme gehört, besonders im Sommer, fest zu Deinem Alltag? Doch wie sieht eigentlich die optimale Pflege-Routine nach einem sonnigen Tag aus? Oder was genau hilft, wenn die Haut von der...
Skincare bei empfindlicher Haut und Neurodermitis – Tipps für Deine Pflegeroutine
Sehr empfindliche Haut und Problemhaut, wie sie beispielsweise bei Neurodermitis vorliegen kann, können zur echten Herausforderung werden, wenn man nach der richtigen Hautpflege sucht. Produkte mit Inhaltsstoffen, die das Hautbild...
Erst Tagescreme oder erst Sonnencreme – was kommt eigentlich zuerst?
Immer wieder erhalten wir von Euch Fragen zur richtigen Anwendung von unserer mineralischen Sonnencreme. Eine häufig gestellte Frage ist, ob man Sonnencreme unter oder über der Tagescreme auftragen sollte. In...