Menschen mit Neurodermitis sollten auf ihre Haut im Sommer besonders gut acht geben. Durch die chronische Entzündung ist die Hautbarriere geschwächt und die Haut somit sensibler für UV-Strahlen und deren schädliche Auswirkungen.
In diesem Artikel erfährst Du nützliche Hinweise, wie und mit welcher Sonnencreme Du Deine Neurodermitis-Haut ideal vor der Sonne schützen kannst.
Inhalt:
1. Welche Sonnencreme eignet sich für Neurodermitis?
2. Worauf sollte ich beim Kauf einer Neurodermitis-Sonnencreme noch achten?
3. Welcher Lichtschutzfaktor ist der Richtig bei Neurodermitis und atopischer Haut?
4. Hilft die richtige Sonnencreme, um Schübe zu verringern?
Welche Sonnencreme eignet sich für Neurodermitis?
Anders als bei herkömmlichen chemischen Sonnencremes, dringen mineralische UV-Filter, wie z.B. Zinkoxid, nicht in die Haut ein. Sie legen sich wie ein Schutzschild auf Deine Haut und reflektieren die UV-Strahlen wie ein Spiegel. So fällt die chemische Wirkung tief in der Hautzelle wie bei den herkömmlichen Sonnencremes weg und Du bist nach dem Auftragen mineralischer Sonnencremes direkt geschützt. Außerdem zeigen mineralische Sonnencremes durch das allgemein gut verträgliche Zink ein geringes Allergiepotenzial und bieten einen sicheren Breitbandschutz. Wichtig ist nur, dass Du weißt, dass Zink etwas austrocknend wirken kann. Deshalb empfehlen wir Dir, dass Du die Sonnencreme abends abwäschst und danach die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Basiscreme versorgst.
Worauf sollte ich beim Kauf einer Neurodermitis-Sonnencreme noch achten?
Vermeide Sonnencremes, die Deine neurodermitische Haut zusätzlich reizen und Hautirritationen hervorrufen könnten, wie z.B. Produkte mit Parfüm, hormonwirksamen UV-Filtern oder Konservierungsstoffen wie Parabenen. Inhaltsstoffe mit hohem Allergiepotenzial, wie z.B. Lanolin und Calendula, solltest Du ebenfalls vermeiden. Achte am besten auf die Ausschreibung „für empfindliche Haut“ - oder "sensitiv". Allerdings sind diese Begriffe nicht geschützt, so dass auch ein sensitives Produkt manchmal Parfüm enthalten kann - hier hilft ein kurzer Blick in die Inhaltsliste auf der Rückseite des Produktes.
Welcher Lichtschutzfaktor ist der Richtige bei Neurodermitis und atopischer Haut?
Ziel ist es, Deine Haut bestmöglich vor den UV-Strahlen zu schützen. Dabei solltest Du auf einen Breitbandschutz und einen hohen Lichtschutzfaktor achten. Wir empfehlen Dir unsere Sonnencreme Sensitiv LSF50 für Dein Gesicht und unsere Sonnencreme Sensitiv LSF30 für Deinen Körper.Wie kann ich im Sommer Schübe der Neurodermitis verringern?
Durch die richtige und kontinuierliche Pflege Deiner empfindlichen Haut kannst Du Deine Hautbarriere stärken und so weniger anfällig für äußerliche Triggerfaktoren sein. Hitze und Schweiß können solche Triggerfaktoren sein. Deshalb solltest Du Dir bei starker Sonneneinstrahlung lieber ein schattiges Plätzchen suchen, luftige Kleidung tragen und direkte Sonneneinstrahlung besser meiden. Sonnencreme hilft Dir auch im Schatten vor UV-Strahlen geschützt zu sein, allerdings solltest Du sie abends abwaschen und lieber auf Deine Feuchtigkeitspflege zurückgreifen.
Du brauchst noch den einen oder anderen Tipp bei Neurodermitis? Dann schau gerne hier vorbei.
Gib auf Dich und Deine Haut acht :) Bei Fragen rund um das Thema Neurodermitis und Sonnenschutz kannst Du uns jederzeit persönlich hier kontaktieren.
U N S E R E E X P E R T I N
Dr. med Michaela Hagemann I boep-Gründerin, Ärztin & 3-fach Mama
