¿Le molestan las zonas de piel de sus brazos o piernas que se sienten ásperas y desiguales? ¿Pequeñas ampollas blancas o rojizas en la piel que persisten y no desaparecen? Entonces puede ser la llamada queratosis pilar, también llamada “queratosis pilar”.
En este artículo te explicaremos las causas y síntomas de la piel rallada y cómo podría ser un posible tratamiento.
Contenido:
1. ¿Qué es exactamente la queratosis pilar?
2. ¿Cuáles son las causas de la queratosis pilar?
4. ¿Qué se puede hacer contra la piel rallada? – 4 consejos para ti
5. ¿Por qué el sol ayuda con las erupciones cutáneas?
¿Qué es exactamente la queratosis pilar?
La queratosis pilaris es una enfermedad cutánea común e inofensiva que puede manifestarse como zonas ásperas y pequeños cambios blancos o rojizos en la piel, las llamadas pápulas. La barrera cutánea inflamada permite que las bacterias penetren más fácilmente y causen una mayor irritación de la piel, generalmente en forma de pequeños granos.
¿Cuáles son las causas de la queratosis pilar?
La causa de la queratina en la piel es un exceso de queratina, la llamada proteína de la piel. La raíz del cabello puede obstruirse debido al exceso de creatina y se forma la llamada hiperqueratosis, es decir, una mayor queratinización de las células de la piel. El resultado: pequeñas ampollas blancas, llenas de sebo o rojizas en la piel.
Los primeros síntomas pueden aparecer en la infancia y empeorar a medida que crecemos, de modo que los jóvenes en particular se ven afectados por la queratosis pilar (50-80%). Cada vez más niñas sufren las llamadas erupciones cutáneas.
Es bueno saberlo: existe una mayor incidencia en personas que padecen neurodermatitis/dermatitis atópica. Al igual que la neurodermatitis, la enfermedad puede mejorar por sí sola a lo largo de la vida.
¿Qué síntomas ocurren?
Los signos típicos de la llamada piel rallada pueden ser cambios cutáneos endurecidos (pápulas). La picazón ocurre raramente y generalmente en combinación con piel seca.
Las siguientes áreas pueden verse afectadas por la piel rallada:- a menudo la parte superior de los brazos, especialmente los lados extensores
- Fuera de los muslos
- Correos
- raramente la cara y el cuello
En la cara esto se llama una forma especial de queratosis pilar. En casos raros, la enfermedad puede extenderse al cuero cabelludo, las orejas o la frente, lo que puede provocar la caída del cabello. Sin embargo, por regla general la enfermedad se limita a los lados extensores de la parte superior de los brazos.
¿Qué se puede hacer contra la piel rallada? – 4 consejos para ti
Por ahora, una palabra clave: rituales continuos de cuidado de la piel. Lo que parece simple a veces resulta difícil de implementar en la realidad. Pero sólo aquellos que continuamente hacen algo con la piel escamosa pueden lograr una mejora real en la apariencia de la piel. O desaparecerá por sí solo con el tiempo. :)
Tenemos cuatro consejos para ti que pueden mejorar la apariencia de tu piel:
Consejo #1: ¡No uses agua caliente para lavarte!
El agua caliente puede resecar la piel y empeorarla. Por tanto, es mejor utilizar agua tibia. Recomendamos nuestro gel de lavado médico para acompañarlo. El gel de lavado suave sin perfume tiene un efecto ligeramente antiinflamatorio, es adecuado para pieles sensibles y puede hidratar en caso de enrojecimiento e irritación de la piel.
Consejo #2: ¡Exfolia tu piel!
Mediante un peeling suave se pueden eliminar los poros obstruidos de la piel rallada y se reducen los callos. Te recomendamos nuestro suave peeling de ducha con sal marina, que además aporta hidratación. Alternativamente, puedes utilizar exfoliaciones químicas con ácido salicílico. Estos tienen un efecto más fuerte sobre el endurecimiento, pero a menudo también resecan la piel. ¡Es útil prestar atención a buenas formulaciones de peeling!
Consejo nº 3: ¡Aplica crema!
Lo mejor es aplicar una crema rica e hidratante dos veces al día para estabilizar la barrera cutánea. Recomendamos nuestra crema base médica , que es adecuada para pieles especialmente sensibles y con problemas, como pieles con erupciones cutáneas, y proporciona mucha hidratación. Las cremas con mayor porcentaje de urea también pueden ayudar. Sin embargo, como empresa de cosmética natural, no ofrecemos productos con urea y confiamos en alternativas naturales de origen vegetal: aceite de onagra y manteca de karité.
Consejo #4: ¡Evita rascarte!
Rascar y apretar las pequeñas pápulas puede provocar inflamación y dejar cicatrices. Es mejor seguir constantemente los 3 consejos principales y, de lo contrario, dejar la piel en paz. :)
¿Por qué el sol ayuda con las erupciones cutáneas?
Además de un cuidado adecuado y continuo, la piel más rallada también puede mejorar en verano mediante la exposición al sol. Aquí el cuerpo produce más vitamina D, que fortalece la piel. El aumento de la humedad durante los cálidos meses de verano también favorece una mejora del cutis. En realidad, algo bueno, si no fuera por los efectos negativos de la radiación ultravioleta. Por eso, no olvides protegerte de los rayos ultravioleta del sol. Nuestra crema solar Sensitiv SPF 50 te ayudará con esto para tu rostro y nuestra crema solar Sensitiv SPF 30 o la familia de cremas solares SPF 30 te ayudarán con esto para tu cuerpo.
NUESTRO EXPERTO
Dr. con Michaela Hagemann I fundadora de boep, doctora y madre de tres hijos
