Listas eternamente largas con 10 conjuntos diferentes para el recién nacido... Sí, esas listas de verificación para la bolsa del hospital pueden hacerte entrar en pánico tan cerca del parto y, sin embargo, de alguna manera es agradable saber que has pensado en todo. ¡Nuestra matrona Charlotte te explica lo que realmente necesitas en tu bolsa de hospital!
¿Cuándo debo hacer la maleta para el hospital?
La regla aquí es: es mejor llegar demasiado pronto que demasiado tarde. Unas semanas antes del nacimiento, es decir, aproximadamente a partir de la semana 36 de embarazo (SSW), su bebé se empuja mucho más profundamente hacia la pelvis y se prepara para el próximo parto. Dado que puede comenzar en cualquier momento a partir de este momento, debes tener tu maleta del hospital preparada o al menos preparada cuatro semanas antes de la fecha prevista de nacimiento.
¿Qué va en la bolsa del hospital?
1. Documentos importantes para la maleta del hospital
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Pasaporte de maternidad
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tarjeta de seguro medico
Lo más importante es su tarjeta de maternidad y su tarjeta del seguro médico. Cosas como el documento de identidad, el pasaporte, el certificado de matrimonio o, si no está casado, el reconocimiento de paternidad y el certificado de nacimiento de ambos padres no son necesarios de inmediato; también puede enviarlos más tarde. Nota: Si uno de los padres viene del extranjero, las actas de nacimiento deberán estar certificadas.
2. Básicos para la bolsa de hospital
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cable de carga
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bocadillos favoritos
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Botella para beber y pajita.
Quizás te estés preguntando ¿por qué una pajita? Es muy sencillo: Esto significa que puedes beber cómodamente incluso estando acostada, lo que resulta práctico durante el parto y el nacimiento.
3. Ropa para el bolso del hospital
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calcetines calientes
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Chanclas o zapatos de plástico similares.
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Camiseta XXL
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Camisón con función de enfermería.
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Sujetador cómodo (de lactancia)
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Leggings de maternidad (que todavía sirven en el sexto mes)
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Bolsa de lavandería para ropa sucia.
No necesitas mucho para el parto en sí: un par de calcetines calentitos, chanclas y una camiseta grande que pueda ensuciarse (la de tu pareja también está bien). Para el período posterior al parto, lleve consigo un camisón con función de lactancia, un sujetador (de lactancia) cómodo y las mallas premamá que le quedarán bien en el sexto mes.
4. Artículos de higiene para el bolso hospitalario
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Cepillo de dientes y pasta de dientes
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Productos cosméticos ( gel de ducha , desodorante suave, crema facial , cuidado de labios )
¡Primero el minimalismo! Simplemente lleve un cepillo de dientes, pasta de dientes y algunos elementos básicos como gel de ducha, un desodorante suave, bálsamo labial y una crema facial.
5. Equipamiento para bebés en el bolso del hospital
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Un outfit para el camino a casa
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Silla de auto o silla de auto (sólo al momento de recogerla)
En lo que respecta a su bebé, casi no necesita llevar nada consigo. En los primeros días, lo mejor es el contacto piel con piel (si es posible) con el bebé. Aparte de eso, cada clínica suele tener suficiente ropa para bebés. Para el regreso a casa sólo debes llevar una prenda: pelele o body, pantalón, chaqueta y gorro. ¡Es mejor traer el asiento para el automóvil o el asiento para el automóvil cuando lo recoja!
¿Qué artículos de bolsa de hospital están disponibles en el hospital?
La lista puede parecerle un poco corta, pero muchos elementos importantes los proporciona el propio hospital. Los artículos de higiene, como calzoncillos desechables, esterillas posparto, toallas sanitarias, discos y almohadas de lactancia, así como un ungüento calmante para los pezones , son equipamiento estándar en todas las salas de maternidad. También puede dejar de forma segura pañales, paños para eructar, toallitas o toallitas húmedas para su bebé en casa. También hay sustitutos de la leche materna y chupetes disponibles en caso de que los necesite.
Si quiere asegurarse de no olvidar nada importante, pregunte previamente en su clínica de maternidad para saber exactamente qué se proporciona.
¿Necesito un extractor de leche?
Si su bebé tiene dificultades para amamantar, aún no puede alimentarse por sí solo o tiene problemas con la leche congestionada o dolor en los pezones , un extractor de leche puede ser un apoyo útil. Pero no te preocupes, aquí todas las clínicas suelen estar bien equipadas y preparadas para cualquier eventualidad. Si un extractor de leche es una opción para usted a largo plazo, todavía tendrá tiempo suficiente para cuidarlo después del parto.
Lista de verificación para descargar la bolsa del hospital
Puedes descargar la lista de control de la bolsa hospitalaria aquí
¡Diviértete haciendo la maleta del hospital y haciendo los últimos preparativos para el parto!
NUESTRO EXPERTO
Charlotte I Partera B.Sc.
