Los pezones son una de las partes más sensibles de nuestro cuerpo y pueden reaccionar de forma especialmente sensible a la lactancia materna o a los cambios hormonales del cuerpo. Muchas madres tienen que luchar con pezones doloridos, inflamados, agrietados y a veces con sangre, especialmente al comienzo de la lactancia, y como resultado sufren dolores estresantes que pueden desesperar a cualquier madre.
Junto con nuestra matrona Charlotte, le explicaremos las posibles causas, pero sobre todo le daremos valiosos consejos sobre cómo prevenir los dolores en los pezones y tratarlos fácilmente en casa.
- Causas de la inflamación del pezón.
- Prevenir el dolor en los pezones
- Consejos para pezones doloridos e inflamados
- ¿Qué ungüento ayuda con los pezones doloridos?
- ¿Puedo amamantar incluso si mis pezones tienen sangre?
- ¿Cuánto tiempo tarda en curarse la inflamación?
¿Cuáles pueden ser las causas de la inflamación del pezón?
Muy importante de antemano: La lactancia materna puede ser un gran desafío para cualquier mujer que nunca antes en su vida haya amamantado. Por eso nunca queremos darte la sensación de que estás haciendo algo mal. Porque lo estás intentando y si no funciona a pesar de tus mejores esfuerzos, está bien. Nosotros mismos hemos vivido muchas historias de lactancia materna en nuestro equipo y nos gustaría decirle que no está sola.
Para poder ayudarte, enumeramos posibles causas que pueden provocar dolor persistente durante la lactancia:
- Agarre inadecuado o técnica de lactancia difícil, lo que significa que su bebé no se "acopla" al pezón de manera óptima. Su matrona o asesora en lactancia puede ayudarle con esto, ¡y rápidamente verá el alivio!
- "Demasiada" leche, de modo que el pecho está tan lleno que el bebé no puede agarrar bien el pezón. Puede ser útil extraer la leche del pecho antes de amamantar o utilizar un recipiente colector para aliviar parte de la tensión en el pecho.
- Causas anatómicas que no se pueden solucionar ad hoc: pueden incluir un frenillo demasiado corto o pezones planos (invertidos). En consulta con el médico tratante se pueden tomar medidas para que sea posible volver a amamantar.
- No es raro que el pezón o los conductos lácteos se infecten con un germen u hongo. El ambiente húmedo de los discos absorbentes y de las compresas en particular puede favorecer esto. Recomendamos cambiar los discos absorbentes de lactancia con frecuencia, dejar que entre mucho aire al pecho y, si es posible, lavarlos únicamente con agua limpia en la ducha todos los días.
¿Cómo puedo prevenir el dolor en los pezones?
- Lleve al bebé al pecho, no el pecho al bebé. Deje que el bebé se acople correctamente para que el pezón esté completamente en la boca y tómese suficiente tiempo si eso no funciona de inmediato.
- Asuma siempre una posición cómoda para amamantar al principio y apoye su postura con una almohada en la espalda o debajo de los brazos.
- Cambie su posición y la posición de su hijo regularmente durante la lactancia. A primera vista, posturas especiales, como la posición de fútbol o las posiciones tumbadas, pueden ayudar a que el bebé se acople correctamente y, al mismo tiempo, usted pueda estar relajado.
- Nunca retires el pezón con fuerza, incluso si tu bebé se queda dormido mientras amamanta. La mejor manera de liberar el vacío es empujar suavemente el dedo meñique en la comisura de la boca de su bebé.
Consejos para pezones doloridos e inflamados
Si tus pezones todavía están inflamados o doloridos a pesar de todas las medidas que has tomado, estos consejos pueden brindarte un alivio rápido. Tenga la seguridad: realmente lo sentimos por usted y sabemos lo desagradable que esto puede ser.
- Después de amamantar, esparcir una o dos gotas de leche materna o un poco de saliva del bebé sobre la piel inflamada y dejar secar al aire.
- Deje que entre mucho aire al pecho para que la piel pueda regenerarse y respirar después de amamantar.
- Asegúrese de que sus sujetadores y discos absorbentes de lactancia sean lo más transpirables posible.
- Los llamados gorros plateados se pueden colocar en el pezón después de amamantar y ayudan a curar rápidamente la piel inflamada.
- También puede aplicar un ungüento suave para pezones en las áreas afectadas para mantener la piel flexible y sanar rápidamente.
¿Qué ungüento ayuda con los pezones doloridos?
Para calmar el pecho inflamado y favorecer el proceso de curación natural, puedes aplicar nuestro bálsamo vegano para pezones después de amamantar. El aceite de almendras y el aceite de onagra de alta calidad garantizan un cuidado rico y duradero sin que se pegue. Gracias al práctico aplicador y a su suave consistencia, se puede aplicar de forma muy sencilla y, sobre todo, higiénica. Lo mejor es que, debido a los ingredientes naturales, no es necesario lavar el bálsamo antes de la siguiente lactancia.
¿Puedo amamantar incluso si mis pezones tienen sangre?
Sí, y como se describió anteriormente, la lactancia materna puede incluso favorecer el proceso de curación. La saliva y la leche materna de su bebé limpian naturalmente la piel dolorida del pezón y pueden estimular la curación. Los sombreros plateados también nos han ayudado siempre. Si tiene un dolor realmente intenso que dura varios días, aún así debe comunicarse con su matrona o con el médico tratante.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse la inflamación?
La duración de la inflamación del pezón es muy individual. Sin embargo, la inflamación suele tardar entre una y dos semanas en mejorar o curarse significativamente.
Si los síntomas persisten o incluso empeoran, le recomendamos que contacte con su matrona, especialista y/o asesora en lactancia para descartar una infección bacteriana y discutir otros pasos de tratamiento. En general, siempre podrás obtener valiosos consejos sobre la lactancia materna de estos expertos.
NUESTRO EXPERTO
Charlotte I Partera B.Sc.
